La brosse à dents : c’est un instrument à la fois simple et tellement important. C’est avec elle que l’on effectue l’essentiel de la routine d’hygiène buccodentaire. Il est donc primordial de bien la choisir. Seulement, cela n’est pas toujours facile de faire une sélection éclairée devant l’abondance de l’offre. C’est pourquoi les professionnelles de la Clinique dentaire Carole Tanguay vous proposent ces quelques informations pour vous aider à opter pour la brosse à dents qui vous convient.
Quelques critères à regarder pour choisir une brosse à dents
Il y a de nombreux modèles de brosses à dents possédant chacune leurs spécificités. Précisons qu’il n’y a pas de choix universel : la meilleure brosse à dents pour tous n’existe pas. Que vous optiez pour une brosse électrique ou manuelle, il importe d’abord et avant tout de sélectionner un produit répondant à vos besoins et qui vous donnera envie de l’utiliser. Certaines particularités sont donc à surveiller en ce sens :
- La dureté des soies : il existe des brosses à poils durs, à poils souples et à poils extra-souples. On déconseille celles à poils durs. Ceux-ci pourraient endommager l’émail des dents, mettre une pression inutile sur les gencives et entraîner un déchaussement des dents. De plus, les soies souples ou extra-souples entrent plus facilement entre les dents et dans l’espace près de la gencive où la plaque et le tartre se forment et s’accumulent.
- La grosseur de la tête : que vous utilisiez une brosse électrique ou manuelle, assurez-vous que sa tête ne soit pas trop grosse. Elle doit pouvoir se rendre partout dans la bouche, car il est essentiel, pour que le brossage soit efficace, que vous passiez bien sûr chaque surface dentaire. En ce sens, privilégiez les brosses à tête arrondie qui sont plus ergonomiques.
- Le manche : l’important ici est d’opter pour une brosse dont le manche est facile à tenir. Il peut donc être droit, incliné, plat ou plus arrondi, selon vos préférences.
- La composition : il y a de plus en plus de produits écologiques, fabriqués en bambou ou en matériaux recyclés. Ces choix sont aussi bons que les brosses à dents classiques faites de plastique.
Brosse à dents manuelle ou électrique : là est la question !
Si les autres critères de sélection peuvent faciliter votre choix, plusieurs se demandent s’il est préférable d’utiliser une brosse à dents manuelle ou électrique. Pour répondre à cette question, précisons d’abord que dans la majorité des cas, la brosse à dents manuelle suffit à bien nettoyer les dents. Si elle est bien utilisée, selon la bonne technique de brossage, elle permet de retirer la majorité des résidus et dépôts.
Toutefois, grâce au mouvement oscillatoire de sa tête, la brosse à dents électrique aide à déloger la plaque, surtout celle qui se forme sur les dents du fond des mâchoires. Elle permet d’ailleurs de bien nettoyer ces dents difficiles à brosser. La brosse à dents électrique peut donc s’avérer utile pour les personnes ayant une moins bonne dextérité ou des problèmes cognitifs. On pourrait aussi vous la suggérer si vous êtes sujet aux maladies des gencives (gingivite et parodontite), souvent causées par des accumulations de plaque et de tartre.
Autres conseils concernant la brosse à dents
- Il est important de la changer tous les trois mois ou plus souvent si les poils commencent à s’émousser ou que des résidus blancs s’accumulent sur la tête. Remplacez-la aussi après avoir souffert d’un feu sauvage, d’un ulcère ou d’une infection respiratoire comme le rhume ou la grippe.
- Assurez-vous de bien faire sécher votre brosse à dents entre les utilisations. Pour ce faire, laissez-la en position debout. Évitez aussi les pots communs pour garder les brosses à dents de toute la famille, puisque cela favorise la propagation et la prolifération de bactéries.
Finalement, n’hésitez pas à demander conseil à votre dentiste de Mascouche pour le choix de votre brosse à dents lors de votre prochaine visite de routine ! On vous guidera avec plaisir afin que vous optiez pour un instrument adapté à votre situation et à vos besoins.