Dans l’océan de dentifrices disponibles sur les étagères des pharmacies et des épiceries, il peut être difficile de savoir lequel choisir pour assurer une bonne santé buccodentaire. La Clinique dentaire Carole Tanguay, située à Mascouche, souhaite vous guider à travers le processus de sélection pour que vous puissiez faire un choix éclairé. Voici quelques conseils essentiels de nos dentistes pour choisir un dentifrice efficace, qui offre une protection adéquate contre les caries.
- Recherchez le sceau d’approbation de l’Association dentaire canadienne (ADC) : lorsque vous choisissez un dentifrice, assurez-vous qu’il porte le sceau d’approbation de l’ADC. Cela garantit que le produit a été évalué par des experts dentaires et répond aux normes de qualité et d’efficacité. En ce sens, il convient de se méfier des produits « à la mode » ou des produits achetés sur le net, qui ne portent pas nécessairement ce sceau.
- Concentration en fluorure : Le fluorure est un élément clé dans la prévention des caries. Assurez-vous que le dentifrice que vous choisissez contient une concentration adéquate en fluorure, généralement entre 1000 et 1500 ppm (parties par million). Cela contribuera à renforcer l’émail de vos dents et à prévenir la formation de caries. Contrairement à certaines croyances, le fluorure n’est pas dangereux pour la santé, mais il faut faire attention de ne pas l’ingérer en recrachant bien tout le dentifrice.
- Adaptation aux besoins spécifiques : considérez toujours vos besoins dentaires spécifiques. Si vous avez des dents sensibles, optez pour un dentifrice spécialement formulé pour cette condition. Il existe également des dentifrices pour cibler des risques spécifiques, notamment pour limiter les accumulations de tartre ou prévenir le développement de la gingivite. Au besoin, sachez que l’équipe de la Clinique dentaire Carole Tanguay est à votre disposition pour vous offrir des conseils personnalisés, selon vos besoins particuliers. Parlez-en à votre hygiéniste lors de votre prochaine visite !
- Évitez les dentifrices abrasifs : certains dentifrices peuvent être trop abrasifs, ce qui peut endommager l’émail des dents à long terme. Pensons ici aux produits à la mode, comme le dentifrice au charbon activé, qui permet de blanchir les dents. Cependant, puisque le charbon est extrêmement abrasif, une surutilisation risque d’entraîner une usure sérieuse de l’émail… Choisissez des dentifrices doux, mais efficaces pour le brossage quotidien, et méfiez-vous de certains produits blanchissants, avec lesquels il faut faire preuve de vigilance.
- Considérez la sensibilité : si vous avez des problèmes d’hypersensibilité dentinaire, recherchez des dentifrices spécialement conçus pour soulager cette condition. Celle-ci est souvent causée par l’exposition de la dentine, à la suite de l’usure de l’émail ou en cas de récession gingivale. La dentine, la couche sous-jacente à l’émail dentaire, est composée de petits tubules qui communiquent directement avec le centre de la dent, où se situe le nerf dentaire. Ainsi, le dentifrice contre l’hypersensibilité contient des ingrédients qui vont venir bloquer les tubules de la dentine, permettant de contrôler les symptômes désagréables.
En suivant ces conseils simples, vous serez en mesure de choisir un dentifrice efficace qui répond à vos besoins spécifiques, tout en offrant une protection adéquate contre les caries. Finalement, n’oubliez pas de consulter régulièrement votre dentiste pour des examens dentaires préventifs et des conseils adaptés à votre situation individuelle.
